【感想・口コミ】桶谷(オケタニ)式の母乳マッサージに6回通った感想

そろそろ卒乳の気配、2020春(6m)。

おっぱいに吸い付くかわいい我が子の姿が見られないのはさみしくありますが、春には復職するのでタイミング的にも丁度よいのでは、と考え流れに身を任せている状況です。お酒も飲みたいしね

そんな私も産後すぐは「全然おっぱいが出ていない気がする」「胸が張って痛い」といったことに悩んでいました。

そこで頼ったのが「桶谷(オケタニ)式マッサージ」です。

桶谷式母乳育児とは助産婦・桶谷そとみ(1913-2004)が考案した乳房マッサージと母乳育児方法で正式には「桶谷式乳房管理法」と言います。

https://oppa.oketani.or.jp/what_is_oketani_shiki

この記事をご覧になる方は「桶谷式ってどうなの?」「怪しくないの?」「本当に効果があるの?」と言うことが気になるのではないでしょうか?私自身の感想や経験をまとめたいと思いますので、是非参考にしていただけると嬉しいです!

※桶谷式の概要や場所、料金については公式ページをご覧ください。

OPPA!(おっぱ) 桶谷式母乳育児ママサポートサイト

公益社団法人桶谷式母乳育児推進協会が運営する桶谷式の母乳育児ママサポートサイトです。…

通っていた時の私の状況

子どもが2ヶ月で初めて桶谷式に御世話になりました。通った時の私の状況は以下の通り!

  • 混合育児を推進する産院で出産したため、産まれたときから混合
  • 授乳は1日約10回
  • ミルクは1回60〜120ml、1日400ml前後
  • 困っていたこと
    • おっぱいが出ていない気がする(おっぱいあげてもすぐ泣く)
    • しこりが出来て張って痛い
[1]第1期 母乳諦め期
桶谷式に通う直前の授乳とミルクの様子

通ってみて結局どうだったのか

私は早稲田駅、若松河田駅から歩いて10分ほどの「公益社団法人 オケタニ母乳育児相談室 早稲田」に通いました。

2019年10月に4回、11月に1回、2020年1月に1回の合計6回

初診料が5,500円、再診が3,850円なので、合計で24,750円(あと、タオルを結構な頻度で忘れていたので毎回200円くらいで購入していましたw)。

東京都新宿区にある公益社団法人桶谷式母乳育児推進協会 オケタニ母乳育児相談室は、母乳育児に不安や悩みを抱えているお母さん…

通って良かったと思っています。良かった理由は以下の通り。

  • おっぱいが出るようになった
  • 授乳で困ったときに相談できる相手がいる安心感が得られた
  • 簡単なつまりを自己対処出来るようになった
  • 子育てに関して色々教えてもらえた

Yahoo!知恵袋などでは「管理が厳しい」とかいう話を見聞きしましたが、ここはそこまで厳しくありませんでした。

おそらく、フランチャイズみたいな形で展開しているので、もし「合わない」と感じられた場合は違う相談室に行かれると良いと思います。

おっぱいが出るようになった

10月7日を境にガクッとミルクの量が減っているのがわかるでしょうか?

授乳をしてもいつも泣かれてミルクを足していたのですが、桶谷に行ったあとは授乳の後に泣かれることがあまりなく、ミルクをあげる量が減っていました。

本来、母乳が全く出ないお母さんというのはあまりいなくて、母乳不足の要因の多くは「乳腺の詰まり」だそうです。なので、しっかり開通させておっぱいを飲ませれば量も増えていくそうです。

授乳で困ったときに相談できる相手がいる安心感が得られた

おっぱいが張って夜中に一人で搾乳しているときの孤独感や、大事な予定があるときに胸が張らないか心配・不安になったことって、母乳育児をしているお母さんなら誰でも経験があると思います。

桶谷では授乳に関するささいな悩みやちょっとした相談を聞いて貰えるので、それまでの一人で頑張っている感じの孤独感が薄れました。

また、マッサージをして物理的におっぱいの問題を解決してくれるので、大事な予定があるときも安心できるようになりました。

簡単なつまりを自己対処出来るようになった

私は乳腺が詰まって腫れて痛くなることが多かったです。

毎回、「乳腺のてっぺんにつまっていた粒を取る」という行為を間近で見ていたので、ちょっとした詰まりは搾乳しながら解消をする事が出来るようになりました(見よう見まねです)。

また、自分は「乳腺がよく詰まる」という傾向がわかったので、毎日寝る前に搾乳をする事を心がけるようになったところ、おっぱいのトラブルはほとんどなくなりました

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子育てに関して色々教えてもらえた

マッサージをして下さる先生も母としての先輩なので、マッサージの最中に色々教えて頂きました。

例えば、食事のアドバイス(食事は和食中心で、炭水化物をしっかり摂る。実践したら5kg痩せましたw)や、授乳の仕方のコツ(無駄に長くしない。チクチク飲み→ゴクゴク飲みを左右繰り返す)といった授乳に関する事から、卒乳をするときの目安腰が痛いときの指圧方法子どもの頭の形が気になる場合の対処法や、離乳食の考え方など。

中には自分と合わない方法もありましたが、取り入れられるものは取り入れました。

アドバイスを通じて「言葉でコミュニケーションを図れない赤ちゃんにも言葉や気持ちは伝わるので、愛を持って接しましょう」というメッセージを受け取りました。

なので、桶谷に行ってからは「目を見て話す」「無視しない」「頻繁に語りかけてあげる」「優しい言葉を使う」「たくさんふれあう」といったことを気をつけるようになった気がします。

授乳で困ったら、行く価値があると思うぞ!

ということで、以上が私の桶谷に行った感想でした。

母乳量のポイントとなるのは「乳腺のつまりを取ること」のようなので、母乳量でお悩みの場合は1度行ってコンディションを整えて貰ってみてください。

一度おっぱいの状態を整えて貰った後は、詰まる前に搾乳をしたり、授乳間隔を開けないようにすることで、授乳が大分楽になるはずです。

もちろん、桶谷式ではない助産師さんでも超絶ゴッドハンドな方もいらっしゃると思うので、近くに桶谷式がない場合は、助産院に駆け込んでみるのもGoodかと思います★


卒乳に関して、本当は「栄養的」「精神的」「気持ち的」な自立が出来るようになる1歳になって卒乳をしましょうと言われたのですが、5ヶ月早く卒業となりそうです。

しかし、通わなければ生後2ヶ月で完ミになっていたであろうしおれかけのおっぱいが復活して約7ヶ月間母乳育児&授乳時のスキンシップが出来たのは、桶谷のおかげだと思うので、通って良かったです(お金はちょっとかかってしまいましたが)。

なので、今授乳に関して困っているお母さんがいれば、ぜひ一度問い合わせをしてみることをオススメします。

全国のお母さんの授乳ライフが楽しいものになりますように。

それでは!