先日、区の支援センターで出産前のお母さんたちと触れ合うイベントに参加してきました。
その際に「出産前にやっておいて良かった、やったほうがよかったことはありますか？」という質問がされました。
お節介な私はあれこれアドバイスをしたかったのですが、その場はそんな空気ではなかったので、この場を借りて伝えきれなかったガチのアドバイスをしたいと思います。
マタフォトを撮る❤︎みたいな、ハッピーな思い出作り系ではなく、あくまでも出産後の実益を兼ねたアドバイスになります。
また「子供用品を買う」とかの、誰でもやりそうなものは書いていません。
やっておいてよかったこと
※順不同。オススメ順とかではありません。
会陰マッサージ
臨月になったら、無印良品に行ってスイートアーモンドオイルを買い、お風呂あがりに会陰マッサージをするのだ…。
これはマジで。帝王切開の方はしなくていいですが、無痛・和痛分娩の方もしておくことをお勧めします。
出産した後に辛かったことの中で、裂けた会陰の痛みはトップに入ります。
絶対ケアしといたほうがいいです。
乳首のマッサージ
36Wを越えたら、乳首が耳たぶくらいの硬さになるようによくマッサージすることをお勧めします。
「本当にそんなに柔らかくなるの？」って思うかもしれませんが、耳たぶまでとはいかなくても、乳首を押しつぶして芯を感じないくらいまでにはできると思います。
母乳が出ないことの原因はほぼ乳管の詰まりと言われているらしいので、会陰マッサージほどマストではないものの、お風呂の中などでやっておくと出産後の授乳がだいぶ楽になるはずです（子宮の収縮を促進するので、やっていいかは検診の時にお医者様に相談してくださいね）。
カメラロールの整理
上記二つと比べるとだいぶ変わりますが…。
iCloudの残り容量が数Gバイトになっていたりしませんか？
子供が生まれるとめちゃくちゃ写真や動画を撮るようになります。
居場所を知らせるために使っただけのスクリーンショット、ダブって撮影している写真、もう見返さない動画、なぜ保存したかわからない画像etc…この際にいらない写真や動画は削除しましょう。
iCloud等のストレージの容量がいっぱいで、せっかく撮った写真がバックアップされておらず機種変で子供の写真が全部消えることもあり得ます。
Googleフォトなど無制限のストレージにバックアップを取ったり、iCloudの容量を買い増す方法でも良いかとは思いますが、今見返さないと無尽蔵に増え続けますので、まだお腹に子供がいて暇なうちに今までの写真を見返すことをお勧めします！
体力づくり（スクワット）
毎日髪を乾かす時に30回、ワイドスクワットをして下半身の筋力を強化していました。
おかげで、生まれる直前まで軽快に動くことができましたし、体重もあまり増えませんでした。
初産にもかかわらず7時間の超スピード出産だったのも体力をつけていたからかなと思います。
あ、あとワイドスクワットで鍛えられる内転筋が弱い方は、ワイドスクワットをすることで太腿の間に隙間ができます。
断捨離・不用品の処分
納戸になっている部屋を将来的に子供部屋にする予定だったので、使っていない家具、もう着ない服、使わなそうな雑貨、読まない本などを大量に処分しました。
断捨離系の本を3〜4冊読み漁って断捨離マインドを醸成して取り掛かりました（笑）
子供が生まれると物が増えますし、子育てしながら部屋の掃除をするのは難しい（ぐずるのでまとまった時間が取れない）ので、お産前に身の回りのものを整理しておくことをお勧めします。
「身重のうちが一番身軽」とはよく言ったものです。
証券会社の口座を作る
子供のための資産形成用です。
我が家では子供のための資産形成を投資信託（ジュニアNISA）で行うことにしたので、妊娠中に口座を開設しました。
子供のための資産形成は家庭によって方針が違うと思いますが、以前と比べると学資保険では大して増えなくなってしまいましたし、子供のために何か資産形成をしようと思うのでしたらこの機会に選択肢の一つとして検討してみると良いかと思います！
後述しますが、証券、カード、銀行を楽天で揃えると、金利優遇やポイント還元、ポイントをそのまま投資に回せたりしてメリットでかいです。
子供の写真共有方法を考えておく
何の写真共有アプリを入れるか、って話になると思います。
Googleフォトとも悩みましたが、我が家は「みてね」を入れました。
夫婦間、祖父祖母との写真共有は今やアプリが当たり前なんですね。良い時代になったと思います。
両親が携帯に疎く、アプリを入れるのに口頭でサポートしないといけないようでしたら、あらかじめ何を使うか決めておいて、出産後会う時に入れてあげましょう。
カメラの使い方の復習
もともと一眼レフを持っていたのですが、使い方を簡単に復習しておいたおかげで、生まれた時から我が家がフォトスタジオ！（ちょっと大げさ）
ニューボーンフォトも家で撮りましたし、毎月の誕生日や、お食い初めなどの家の中で行うイベントも高画質で無料で写真に残せます。
高額なものですし、むしろiPhone 11なんかのほうが綺麗に撮れたりするので、欲しくなければわざわざ買うほどのものではないですが、もし眠っているカメラがあるなら引っ張り出しておさらいしておくと良いでしょう。
楽天商圏に入る
今までは銀行はUFJ、クレカはエポスカード、通販はAmazonかヨドバシ、証券はGMOクリック証券でした。
むしろ、楽天のごちゃついたUIUX、頻繁に来るDM、ショップによって発送が遅い、どのサービスも二番煎じ感がする（失礼…）、なんとなく感じる2000年代Webサービス風の胡散臭さetc…で、極力楽天には近づかないようにしていたのですが、メリットの多さに気づき楽天商圏入りしました。
具体的には楽天銀行、楽天証券の口座を作り、楽天カードを作り、通販は極力楽天でお願いしています。
理由は
- 大きな出費が増えるから
- 子供の資産形成のため
です。
大きな出費が増えるから
同じお金を使うなら、メリットを享受したいじゃん、ってことなんですが楽天の何がいいかというと
- ポイント還元（クレカ、通常ショッピング）
- 楽天の金融サービスの優遇
です。
使えば使うほど、楽天関係のサービスでメリットを享受できます。
子供用品と内祝いだけでも数十万が飛んでいくので、ポイント還元だけで数万円が戻ってきます。
さらに、利用するとグレードがあがり、ポイント還元率が上がるほか、銀行手数料や金利などの優遇を受けることができるようになります。
子供の資産形成のため
ポイント云々よりも、どちらかというとこっちの方が主たる目的かもしれません。
※以下、2019/11時点でのサービスです
- 楽天証券と楽天銀行を連携させる（マネーブリッジ）と銀行の金利が0.1%になる（UFJの100倍）
- 楽天ポイントを、投資信託にまわせる
「どーせ持ってるお金預けるんだったら増えるとこのがいいじゃん」「持ってても余計な買い物に使いがちなポイントが投機に使えるなんて最高」ってことです。簡単に言うと。
ネット証券だったらSBIのほうが優れてる部分もあるみたいですが、総合的に楽天の方が利益がでかいなと思い、楽天に揃えました。
まとめ:身重なうちが一番身軽
出産までにしておいた方がいいこと、と銘打ちながら、最後は楽天の回し者みたいな熱の入れ方になっちゃってますね。
…いいんです。先立つものはお金ですから！
…というか、純粋に証券口座とか銀行口座作ろうと思うとそれなりに時間も手間もかかりますし、私は出産内祝いの還元でおいしい思いをしたので余裕のあるうちに調べて手続きしておいてよかったなあと思ってます。
時間も、お金も、スペース（ストレージ）も有限ですが、子供が生まれることでそれらに大きな変化が生まれます。
ですので、ちゃんと考えられてないな、とか、放置していたな、とか、実は気になっていたんだよな〜ってことは早めに片付けておくと後々楽かと思います。
また思い出したり思いついたら追記します。
それでは、ハッピーなマタニティライフを！
おしまい。