GLP-1をはじめて、約2ヶ月が経過しました。
メディカルダイエット(GLP-1)をはじめました
結論…落ちてません！
何なら増えてる。
左端が高いので落ちてるように見えますが、11月以前に測った重い体重がグラフの線で繋がれてるだけで、GLP-1ダイエットしてから落ちたわけではないです。
原因は、仕事のストレスの「酒」「お菓子」。
間違いない。
年明けからお酒を飲むようになっちゃってで本当によろしくないし、お菓子も毎日買って仕事中に食べてる…。
そもそも、GLP-1の食欲抑制効果の影響で痩せるから、食べすぎてたら意味ないって言われてるのに、ストレスでお腹へってないのに食べちゃうから…そりゃあ無理だよね
ってことで、次なる作戦は
・リポドリン
・スーグラ
・GLP-1をビクトーザからオゼンピックに
で、いきます。
リポドリンは体調悪くなるからあんまり好きではないけど、背に腹は代えられない…
と、いうことで3月からもがんばります。
目標は48…かな。大学時代の体重だ。