今年に入ってからサプリと薬品に頼り4キロほど体重が落ちました。
リポドリンとザイテン、リーンモード、3種類を使ったので所感をまとめておきます。
ちなみにリポドリンが一番効いたと思ってます。
※痩せたのは仕事のストレスと禁酒の影響もありますが
リポドリン
一番効きましたが、一番ヤバかったです。
食欲へのアプローチ、脂肪燃焼（消費エネルギーの向上）どちらもある気がします。
食欲に関しては、具合悪くて食べれない感じになるので食べないことが苦ではなくなります。
ストレスがあって食べすぎてしまう事が多いのですが、ストレスが多い日でもあまり食べたくな（食べられな）かったです。
脂肪燃焼に関しては、脈拍が上がったり心臓がドキドキしたり手が震えたり汗をかいたりと燃えてる感じはありました。
体に負担をかけている感じがすごいので短期間で利用をやめたいサプリです。
まとめはこちら↓
【最終】リポドリンダイエットレビュー
ザイテン
さすが医薬品、リポドリンで落とした体重を維持できました。
1日1回というのも手軽で続けやすかったです。
こちらもリポドリン同様個人輸入になり注文から到着まで時間がかかります。
食欲に関して言うと、インスリンの分泌を促す薬のため、自然な食欲の減少があったように思います。
DPP-4阻害薬は、DPP-4を阻害することでGLP-1の働きを高めます。
https://www.jimmycarterlibrary.org/item.php?pid=1361
GLP-1の作用により、インスリンが分泌され、血糖値を下げます。
また、インスリンの分泌によって食欲抑制効果も期待できます。
小腹がすいたときに「食べなくてもいいかな？」と思える事ができたり、食事の後満腹感が続くため間食を控えられるようになりました。
脂肪燃焼作用は流石に感じられなかったです。
落ちた体重を維持できたのはこのサプリのおかげかと思います。
リーンモード
他の2つと比べると劣りますが、食欲抑制と脂肪燃焼、いずれもあると思います。
食欲についてはややなくなったかな？という感じ。「ダイエットサプリ飲んでる」というプラセボの可能性もあるかも？
脂肪燃焼に関しては、飲んだあとに運動すると汗をかきやすくなりました。
数字として報告できるものはないですが、安いし効き方がマイルドなので、まずはじめに試すサプリとしては良いかと思います。
唯一Amazonにあり手に入れやすいのもポイント。
さいごに
ダイエットのキモは食欲を抑えることなので、お金と体力と気持ちに余裕のある方はリポドリン。
上記に該当しない方や、初めての方はまずはリーンモードを試すのが良いかと思います。
※個人の見解です